PortalPortal  SatursSaturs  FAQFAQ  CalendarCalendar  MeklētMeklēt  Lietotāju sarakstsLietotāju saraksts  Lietotāju GrupasLietotāju Grupas  ReģistrētiesReģistrēties  Ieiet  Spēļu KalendārsSpēļu Kalendārs  

Share | 
 

 Imanuēla Hārda Trenniņi

Go down 
AutorsZiņojums
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 04 Maijs 2015, 00:10

Treniņu tabula
50-80 1TP
81-85 2TP
86-90 3TP
91-95 4TP
96-99 5TP

TP= 289

Steal - 50
3 Pointers - 75
Medium shot - 80
Close shot - 75
Hustle - 50
Vertical - 50
Quickness - 55
Speed - 78
Stamina - 72
Defensive rebounds - 84
Offensive rebounds - 80
On ball defense - 50
Hands - 58
Passing - 56
Ball security - 50
Dribbling - 56
Shot off dribble - 50
Post hook - 50
Post fadeaway - 53
Shot in traffic - 60
Standing layup - 54
Layup - 55
Dunk - 78
Free trow - 52
Low post skills - 54
Block - 60


Pēdējo reizi labojis gazele Otrdiena 26 Maijs 2015, 13:14; labots 14 reizes
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 04 Maijs 2015, 00:43

Aizvadītā treniņnometne: http://lsbl.pops.tv/t78-s1-kopeja-treninnometne-un-ekipejuma-iegade#711

s1 kopējā trenniņnometne:
 

Aktivitātes pārbaude: http://lsbl.pops.tv/t161-aktivitates-parbaude-4 +2TP uz Block

Pirmais bezmaksas trenniņš: http://lsbl.pops.tv/t14p45-bankatreninu-pirksana#707 +5TP uz Dunk

http://lsbl.pops.tv/t14p45-bankatreninu-pirksana#707 - ekipejums
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
Grono

avatar

Number of posts : 150
Reputācija : 0
Join date : 17.04.15

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 04 Maijs 2015, 10:29

Atjaunots!

_________________
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Otrdiena 05 Maijs 2015, 19:38

JSBL S1 TPU #2 http://lsbl.pops.tv/t117-jsbl-s1-tpu-2 +2TP uz Layup; +2TP uz Post fadeaway

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
Grono

avatar

Number of posts : 150
Reputācija : 0
Join date : 17.04.15

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Otrdiena 05 Maijs 2015, 19:57

Atjaunots!

_________________
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Trešdiena 06 Maijs 2015, 01:32

Par pirmo ierosinājumu http://lsbl.pops.tv/t172-spelu-kalendars Towel +1TP uz Post fadeaway(53)

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
Grono

avatar

Number of posts : 150
Reputācija : 0
Join date : 17.04.15

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Trešdiena 06 Maijs 2015, 10:30

Atjaunots!

_________________
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Svētdena 10 Maijs 2015, 21:45

Par treniņiem http://lsbl.pops.tv/t14p45-bankatreninu-pirksana#871 +1TP Defensive rebounds - 83 un 1 rezervē = (84); +2TP Low post skills (52); +2TP Standing layup

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
Grono

avatar

Number of posts : 150
Reputācija : 0
Join date : 17.04.15

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 11 Maijs 2015, 18:59

Atjaunots!

_________________
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 11 Maijs 2015, 22:53

Aktivitātes pārbaude #5 +2TP Low post skills (54)

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
Grono

avatar

Number of posts : 150
Reputācija : 0
Join date : 17.04.15

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 11 Maijs 2015, 23:01

Atjaunots!

_________________
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Otrdiena 12 Maijs 2015, 21:22


_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Otrdiena 12 Maijs 2015, 21:23

Atjaunots!

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 18 Maijs 2015, 20:08


_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Pirmdiena 18 Maijs 2015, 20:09

Atjaunots! Bump

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Ceturtdiena 21 Maijs 2015, 00:02

S1 prognoze 8TP +8TP Shot in traffic (58)

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Ceturtdiena 21 Maijs 2015, 00:03

Atjaunots! Yeah That

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Otrdiena 26 Maijs 2015, 13:11

Aktivitātes pārbaude #7 +2TP Shot in traffic (60)

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
gazele

avatar

Number of posts : 80
Reputācija : 0
Join date : 28.04.15
Age : 24
Dzīvesvieta : Rīga; Jelgava

PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   Otrdiena 26 Maijs 2015, 13:11

Atjaunots!

_________________

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://PSAIHO.LV
Sponsored content




PostTēma: Re: Imanuēla Hārda Trenniņi   

Atpakaļ uz augšu Go down
 
Imanuēla Hārda Trenniņi
Atpakaļ uz augšu 
Lapa 1 no 1

Permissions in this forum:Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā
 :: JSBL KOMANDAS :: Manchester Giants :: Komandas treniņi-
Pāriet uz: